KWA Kurstift Bad Dürrheim
Neues Fitnessstudio für Seniorinnen und Senioren
Ausgebildete Fitnesstrainer betreuen zu den vereinbarten Zeiten die Bewohnerinnen und Bewohner des KWA-Wohnstifts während des Trainings an modernen Geräten der Firma HUR.
Fitnesstraining im KWA Kurstift Bad Dürrheim - Foto: KWA / Carina Steiner
Bad Dürrheim, 27. Januar 2025
Direkt neben dem Wellnessbereich ist im KWA Kurstift Bad Dürrheim seit Anfang November ein frisch renovierter Fitnessraum zu finden. Trainingsgeräte von Beinstrecker und Beinbeuger über den Ruderzug bis hin zu Brust- und Schulterpresse füllen den Raum. Besonders beliebt sind das Fahrrad, das vor allem genutzt wird, um das Herz-Kreislauf-System auf Trab zu halten, sowie der Latzug zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Das Studio öffnet die Türen zu festen Zeiten, in denen die Bewohnerinnen und Bewohner von ausgebildeten Fitnesstrainern betreut werden.
Die Einstellung der optimalen Position und Gewichte für die modernen Geräte der Firma HUR übernimmt ein Chip, der bei einem Ersttermin individuell programmiert wird. Der Widerstand der Geräte wird übrigens durch Luftdruck erzeugt, ist dadurch besonders fein dosierbar. Hausleiterin Ileana Rupp und Personalreferentin Jessica Glatz freuen sich über die positive Resonanz auf ihr Projekt – nahezu jeder fünfte Bewohner nutzt das Angebot.
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